Медитация



Медитация является одним из средств достижения освобождения, дает путь духовного просветления. Именно медитация может дать человеку кратчайший путь к духовному росту. Дарует восстановление своих истинных природных качеств. Когда человек делает медитацию, он впадает в медитативный транс, где переживает события. И чем глубже он сможет войти в медитативный транс, тем ярче может переживать и получать информацию, которая его волнует. Так поступают некоторые маги, когда хотят получить нужную информацию прошлого или будущего события. Но некоторые путают глубокий медитативный транс с обычным трансом. В глубоком медитативном трансе отсутствует мышление, посторонние мысли. Иначе медитативный трас – это состояние, когда человек впадает в измененное состояние, близкое с сонными переживаниями. Все происходит за счет снижение активности левого полушария и активизируется правое полушарие.

Человек много в себе таит, но лишь использует 10% из 100% своих возможностей. Зато медитация может открыть человеку путь познания себя, заглянуть в себя и понять, кто он и кем является, а также пробудить свои магические способности. При занятии медитации нужно переживать радостные моменты и заканчивая медитацию также нужно находиться в удовлетворенном состоянии. Отбросьте все печали, злости, обиды и страхи в сторону. И дайте себе возможность переживать положительные моменты. Чтобы сделать первый шаг к медитации не нужно столько много умений, так как все это мы делали раньше. Нужно только все вспомнить и начать переживать все заново и делать первые шаги, как когда-то раньше делали.

Поэтому самому начинающему не нужно много читать книг по медитации, чтобы самому научиться практиковать медитацию. Нужно только понять основу и выбрать одну или две техники медитации. Для начального этапа это очень важно понять, что не нужно распыляться на все виды медитации, а освоить хотя бы вначале полностью одну технику. После чего можно приступать к другим техникам, все нужно делать поэтапно. Но многие начинающие люди воспринимают медитацию как этап моды. Что если люди делают медитацию, то нужно себя тоже занять этим и походить вместе с другом. Но практика показывает, что больших продвижений при таком подходе люди не достигают. Потому что идут за получением кратковременных удовольствий, которые возможно и получают. Вначале нужно начинающему правильно поставить цель, что хочет получить от медитации, правильным будет - стремиться получить духовного роста. Ведь медитация способна перевернуть всю жизнь человека. Изменить негативные качества в человеке на положительные и пробудить его тайные возможности, а также может и навредить человеку. Именно многие не задумываются об этом, к чему идти и что хотят получить. Но медитация учит человека быть свободным и идти к духовному богатству, а не к материальному. Поэтому медитация это источник жизни, духовная практика.

Также медитация способна очистить карму человека, освободить груз прошлой жизни и накопившихся проблем в этой жизни. Дать новое вдохновение и подарить духовное наслаждение.

Когда начинающий освоит медитацию, то может понять, почему многие люди счастливы без денег, половинки. Почему они не нуждаются в материальных благах и почему стремятся к духовному росту. Как люди привлекают к себе хорошие и плохие события. Особо полезно заниматься медитацией, используя музыку. Так как музыка позволяет расслабиться лучше и настроиться на саму технику медитации. Многие начинающие задаются вопрос, как медитировать? На самом деле некоторые рекомендации описаны были выше. Также хочется добавить, что не нужно начинать медитацию в плохом состоянии или в алкогольном опьянении.

Предлагаем вашему вниманию несколько техник медитации.

Медитация расслабление

Цель выполнения медитации: Научиться принимать настоящий момент таким, какой он есть и дать энергии по телу течь свободно. Многие люди пытаются управлять миром, при этом много напрягаются и создают пробои энергии в своем организме. Контроль над всеми и во всем не приводит людей к нужному результату, только усугубляет обстановку и создает новые проблемы и растраты энергии. Поэтому важно научиться принимать мир таким, какой он есть. А медитация расслабления поможет лучше достичь этого результата. Медитация расслабление делается за счет постепенного мысленного расслабления каждого организма. После каждодневных тренировок происходит достижения очень глубоко расслабления. При этом человек находясь в полном сознании, он не спит. Разум сохраняет свою восприимчивость. Глубокое расслабление снижает физическое и ментальное напряжение, которое может являться причиной блокирования течения энергии. Хотя медитация расслабления не является полностью новым освоением техники. Так как с раннего детства люди обладают хорошей гибкостью и расслаблением, но чем старше становиться человек, тем сильнее забывает о своих способностях. И ему приходиться все осваивать заново, чтобы вспомнить все то, что было раньше освоено.

Если вы хотите освоить технику расслабления, то необходимо научиться чувствовать состояние своей мышечной системы и подсознательно управлять ею.

Займите удобное положение (вы можете заняться медитацией как сидя, так и лежа). Главное чтобы вы чувствовали себя удобно и ничто не мешало. После того как вы заняли удобное положение, начинайте визуализировать как энергия с земли входит мышцы пальцев и мышцы начинаются расслабляться, затем энергия входит в кисти рук, ступни, предплечья, шеи, на конечности в целом и на верхней части туловища и так по каждому органу. Мысленно приставляя, как энергия входит в орган и расслабляет его, наполняя своей энергией. Так проделайте с каждым органом и каждый день делайте медитацию. И спустя неделю вы почувствуете изменения.

Если вдруг вам станет тяжело выполнять медитацию или сложно, или вы чувствуете какое-то препятствие. Следует обратить на негатив, который часто мешает для занятия медитации. Нужна снять порчу или негатив.